Höhenangst
Akrophobie
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Höhenangst sowie das bedrückende Gefühl beim Blick in den Abgrund!
• Angst vor (großen) Höhen?
• Panik beim Blick in Tiefe und Abgrund?
• Unwohlsein beim sich Entfernen von der Erde?
• Wenn Leitern und Balkone schon bedrohlich wirken!
Der 'Höhenschwindel' kann jeden treffen! Mögliche Auslöser: ein früherer Unfall oder die Flut von Katastrophenbildern, denen man sich kaum noch entziehen kann, weil sie über sämtliche Medien rasant verbreitet werden!
Wer Angst vor Höhe hat, wird nicht freiwillig einen Berg besteigen oder vom 5m-Turm springen. Doch wenn darüber hinaus die Sehnsucht bzw. der Zwang besteht, in die Tiefe blicken zu müssen, einen etwas überrennt, einen anzieht und einfach nicht loslässt, obwohl es Angst, Schweiß und Nerven kostet, ist es an der Zeit, zu handeln.
Ist es wichtig, das beklemmende Gefühl und die Panik aufzulösen, um dem Leben und der Psyche in entscheidenden Augenblicken die nötige Ruhe zu geben.
Wer sich immer weiter von der vertrauten Erde entfernt und dabei Panik verspürt, ist bald nicht mehr Herr über seine Gefühle, geschweige kann er die körperlichen Reaktionen / Auswirkungen noch kontrollieren.
Unser Ziel wird es sein, dass Du in bestimmten Situationen keine Angst mehr verspürst; bei Höhe keine Gefahr lauern siehst, sondern einfach nur SEIN und GENIEßEN darfst; Du Augenblicke endlich bzw. wieder entspannt erleben kannst. Du musst Dich Ihnen nicht weiter entziehen, ihnen unter Druck aus dem Weg gehen und ihnen entfliehen, sondern wirst Dich bald sogar Deinen Freunden bei Bergwanderungen anschließen können.
Zunächst aber werden Dir Dinge im Alltag leichtfallen: das Besteigen einer Leiter, das Betreten eines Balkons oder steiler Treppenaufgänge. Dann kämen touristische Aussichtsplattformen, Türme und Hochhäuser dazu. Ohne auch nur darüber nachzudenken, werden Dir diese Dinge weder psychisch, noch körperlich oder emotional etwas anhaben, geschweige denn schaden können, wie einst in Deiner Fantasie prophezeit!
Umfang: ca. 1-3 Sitzungen (zzgl. Entspannungsübungen)
Unbehandelte Angststörungen entwickeln sich mit zunehmendem Alter weiter!
Angstfrei in die Höhe gehen!
Voller Zuversicht Türme besteigen!
Mit Freude einfach mal drauf los klettern!
Den Ausblick von hohen Brücken genießen!
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Rezensionen
Das sagen meine Kunden
Katharina13. April, 2022.Simone Dollan16. November, 2021.Ich habe Tim bei einem Hypnose Grundkurs in Norderstedt kennenlernen dürfen! So ein toller Mensch & Coach, das sollte jeder erleben...Vielen Dank Tim und mach bitte immer so weiter ????Tine Schulz28. Oktober, 2021.Kann ich absolut empfehlen!!!Janine Prill27. Oktober, 2021.Absolut empfehlenswert, bei Tim Tuchel fühlt man sich einfach wohl und kann sich voll und ganz auf das Coaching einlassen!Johanna Kreker13. November, 2020.Habe mich dort sehr gut aufgehoben gefühlt! Nur zu empfehlen!