Die Mehrheit unserer Klienten kennt den Jojo-Effekt, nachdem sie angestrengt gegen ein Verlangen ankämpften und unter der Mühsamkeit litten, ihr Ziel mit diversen DIÄTEN voran zu treiben. Das Ende vom Lied? Frust!
STOPP!
Das langfristige Ziel soll sein, nicht mehr abnehmen zu müssen, denn das bringt keinen Spaß! Spaß macht, DER MENSCH zu werden / sein, der sein Gewicht hält und sich wohl in seinem Körper fühlt. Und darum soll es auch in allererster Linie um das ESSVERHALTEN gehen!
Wenn ich Dir verrate, dass dieses Verhalten nachhaltig verändert werden kann, und dass in meinem 4-Stunden-Seminar durch Innovation und Selbsthypnose das Gewicht / die Last auf Dauer reduziert werden kann, was würdest Du tun?
